glukoza = ryboza ?

20g to mało ja bym brał ze 30 przez 5 -6 dni standart po 5g z 4 g fiszozy, a potem to już normalnie - 2 razy po 5g do każdego 4g fiszozy nic nowego nie wymyślę, ale polecam pirogroniany - są nieporównywalnie lepsze od mono

lucek

AMEN!

i wszystko jasne
fajnie że mozna na WAS liczyć w dziale.Oczywiście sogacz.

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Jesli zdecydujesz sie na cykl z faza ladowania to jest pewien klopot, mianowicie bedziesz musial zrezygnowac z jednego z poczatkowych zalozen, albo dokupisz wiecej rybozy, albo zaryzykujesz otluszczeniem z glukoza.
Faza nasycenia: do cyklu ktory Ci wczesniej napisalem przez pierwsze 5 dni dorzucasz 2 porcje kreatyna+glukoza w dni treningowe, jedna rano, druga niestny na noc, a w dni nietreningowe (chyba tylko jeden bedzie) dorzucasz 3 porcje kreatyna/glukoza

Chlopaki Ci pisza o 4 gramach rybozy, ale moim zdaniem 3 wystarcza (pozatym jak On ma brac te cztery gramy jak ma kapys olimpa po 750 mg
No i jeszcze kwestia taka ze ma tylko 2 opakowania..., a te wystarcza na cykl ale tylko w dawkach po 3 gram

Mysl ze ta dodatkowa glukoza przez pierwsze 5 dni nie spowoduje jakiegos zauwazalnego otluszczenia, a nie spotkalem sie z tym, aby ktos bral ryboze w innych porach jak tylko okolotreningowe...

Powodzenia

.. chciałem coś dopisać .. ale lucek juz wyjasnił .. tak czy inaczej dodam, ze rzeczywiscie pirogranian ale dwa razy dziennie po 5 gr plus 100 mg ALA plus 4 gr rybozy ... no i na tyle ....

Doradca - Suplementacja

Red ale Ty nie wyjaśniłeś co z tą Alicją

lucek

lucek .. jak sam wiesz Alicja jest nieodzowna ... i nie taka droga

Doradca - Suplementacja

nie droga? hmmm...to i pewnie ze wschodnim akcentem

Doradca w dziale suplementacja

jezeli moge zadac pytanko bo tez zamierzam sie skusic na maly cyklik kreatynki z glutaminka, gdzie moge dostac ten kwas ALA??? i jaka jest mniej wiecej cena tego srodka , jaka jest cena rybozy???

a i tak kreatynka "pirogronian" moze jakies info??? bo w wyszukiwarce nie ma za duzo

mam nadzieje Kain ze nie wtracam ci sie w topic z glupimi pytaniami???
jezeli tak uwazasz delate it

'The only thing to fear is running out of bear'
MODER DZIALU TARGOWISKO

GLODCIS .. najprościej wejdz na strone Cybera i sprawdz pod producentem o nazwie KAIZEN ... jego pirogranian nosi nazwe CreaVate i ma tez w ofercie ALA .. co do rybozy to cenowo najlepiej wychodzi jednak Olimp ... ja stosuje Ryboze Kaizena, bo kiedy sie zaopatrywalem nie bylo jeszcze oferty Olimpu ....

Doradca - Suplementacja

A ta Olimpu jest przyzwoita - coś dużo zamawiasz tego Kaizena Red


lucek