termogeniki

Sprawa wyglada tak ze co za duzo to nie zdrowo, wiec mozesz troche ograniczyc. Jak szybko można sie spodziewać efektów po takich suplementach jak UR czy THERMA ?
BArdzo szybko...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

i ostatnie pytanko (na dzisiaj ) czy biorąc UR powiniennem jesc kolacje, a jeżeli tak to co? ---> wybaczcie te lamerskie pytania ale jesli chodzi o odchudzanie to jestem lamerem , a wolałbym sie wszystkiego dowiedzieć niż później żałować...

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Na ostatni posilek doskonale nada sie 50g proteiny na wodzie.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

dzis wziełem drugi raz 1tab, i nie odczułem go tak jak wczoraj tego pierwszgo. Od wtorku lub środy zwiększe dawke do 2 (1 po śniadaniu, 2 na 30min przed treningiem).
Jeszcze jedno wczoraj wieczorem gdy chyba ECA odpuściło (serduch normalnie biło) zaczeła mnie boleć głowa czy to normalne ?

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Ja tego nie mialem ale mozliwe ze twoj organizm reaguje inaczej.
Na pewno bedzie bolec glowa jak odstawisz preparat.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

jak dawkować bcaa do UR w dni bez treningowe?


"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

W dni z treningiem po silce, a dni bez treningu, rano i mozesz wieczorem przed snem.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Głowa juz mnie nie boli, to musiało byc chyba przyzwyczajenie organizmu to eca.
Po 3 dniach, widze że klata nabiera kształtów, i chyba troche zmniejszył sie brzuch (tak mi sue wydaje, chociaż po 3 dniach to chyba za szybko )

Mam zamiar dokupic do tego jeszcze jakies białeczko, czy ovopol sie nada? I jak je dawkować i w jakie pory???


"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Ovopol jest chwalony, ja nie jadlem wiec siedze cicho.
Bialko, wtedy kiedy nie mozesz dostrczyc go z jedzenia, albo mozesz dac przed snem, po silce, rano itp.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

COOL Ty stosowałeś Therme, ile trwał twój cykl, i kiedy tak naprawde zobaczyłeś w swoim wyglądzie jakieś konkretne zmiany?

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"