Co sądzicie o HMB Olimpu?

Jedna tabletka HMB Olimpu zawiera 625mg soli wapniowej HMB, czyli 500mg czystego HMB.

Pozdro

Be STRONG

racja 0,5g
a hmb najlepiej brać do posiłku

Ja brałem po posiłku i na czczo i zdecydowanie lepiej jest po posiłku, choć bigger twierdzi co innego, popierając to jakimś naukowym żargonem.

lucek

jedna tabletka zawiera 500mg hmb czyli jak mam wziac 9g to jest 18 tabletek?!?!

Jak długo przeciętnie będe musiał czekać na efekty jeśli biore 2 g dziennie? W dni nietreningowe 2 tabletki rano na czczo i wieczorem 2.
W treningowe 1 tabletka rano, 1 przed treningiem, 1 po, 1 wieczorem.

nie doczekasz sie, przeczytaj co chlopaki pisza ze min. to 3g ale najlepiej 9g i tak trzeba dlugo to stosowac

Ale zalecana dawka to 3-6 tabletek dziennie tj. 1,5 - 3 g.

no to lepiej komu wiezyc?? producentom czy tym co juz brali ten srodek kilka razy?

Jak długo mniej więcej musiałbym brać biorąc po 3g dziennie aby uzyskac efekty? Czy jest jakiś suplement o podobnym działaniu jak hmb ale skuteczniejszy?

jakiś prohormon , ale to zdecydowanie nie dla ciebie
wez kreatyne , jak masz tyle problemow z hmb.