to dobrze:) dodam ze kiedys zbytnio sie nie oszczedzalem << (bmx,skakanie po dachach, wogule wszystko extreme;/)
...
Nie tak ważne są obciażenia, ale technika i nagłe skoki przeciążeń w stawach/więzadłach...
Uprawiajac extreme na bmx itp byłeś poddany takim przeciążeniom..
Kulturystyka ma to do siebie, że jeśli ktos ćwiczy z głową to stawy ma w rewelacyjnej formie...
Uprawiajac extreme na bmx itp byłeś poddany takim przeciążeniom..
Kulturystyka ma to do siebie, że jeśli ktos ćwiczy z głową to stawy ma w rewelacyjnej formie...
I'm the GOD 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ból w czesci ledzwiowej kregosłupa
Następny temat