Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
240
Witam. Chodzi mi o dawkowanie tych 2 rzeczy. Myslalem o takim dawkowaniu:
DT: rano 1xcp, przed treningiem no, po treningu 1xcp
NT: rano 1xcp, w porze treningu 1xcp
Ogólnie mam na cykl 2xmale cp + 1x no shotgun