rybcok
mam takie pytanko: "moj pierwszy rok treningu,czy gdy robie cykle to musze zawsze ten sam program wybierac??np w cyklu 1 program 19..to w 2 cyklu musze tez robic 1/9...czy to nie ma znaczenia??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
441
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
441
mam pytanko:czy jak robie kolenje cylke i wybieram np program 19..czy w nastepnych cyklachlub grupach tez msuz wybrac program 19??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56
a czy jak to tej pory cwiczyłem innym planem treningowym od 2 miesiecy to czy moge teraz wskoczyc na II grupe treningu cyklicznego?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
trening pod mete
Następny temat
mój trening-co zmienić, ocena
