Przewlekły ból POMOCY!!!

u jak chodzilem na siłke zaczelo mnie bolec przedramie ale nie az tak bardzo wiec cwiczylem dalej az wkoncu bol byl wiekszy i poszlem do lekarza. Powiedzial ze mam naderwane miesnia w przedramieniu dal jakies leki przeciwbolowe zel i rehabilitacja (jonoforeza itp.) ale po roku przy wiekszych wisilkach takich jak silownia reka boli (przewaznie na nastepny dzien lub kilka godzin po treningu) pomocy!!!! moze jakies domowe sposoby albo cos sam juz niewiem co robic :/

tez mialam naderwany miesien.
tez mam ten problem przy obciązaniu, do dzisiaj
go nie rozwiazałam
mimo iz to było rok temu przeszlo

czyli mamy problem:/ i co to juz moze tak caly czas bolec ?

a wogole jak sobie z tym radzisz? jak boli to przestajesz cwiczyc na jakis czas ? ja tak robie i stosuje jakies rozne zele ale to jest chyba bez sensu :/

to od czego mnie boli najbardziej cwicze raz w tyg, wiec zanim zaczynam znowu cwiczyc to juz przestalo mnie boleć
czasem boli od basenu, ale na basen jezdze 2 x w tyg
gorzej jak "dziwnie" śpię (ponaciągam się jakoś) i boli mnie zaraz jak sie obudzę.. wtedy niestety muszę sobie ten dzien podarować jesli chodzi o wieksze angażowanie pleców i przekladam to na nastepny dzien

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-02 08:37:16

yhym no dzieki:)

Witam
Z podobnym problemem borykam się od roku. Dostałem już 5 zastrzyków z diprophosu okołostawowo. Dopiero po ostatnim zastrzyku jakieś dwa tygodnie temu mogę normalnie ręką ruszać. Myślę że może to już koniec moich problemów z barkiem bo doprowadził mnie prawie do depresji. Miałem też rehabilitację prywatnie ale nic nie pomogła. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia bo sam wiem jak ciężko to wyleczyć. Pozdrawiam.

no dzieki :D a co to za zastrzyki i jak mozna je dostac lekarz przepisuje czy jak ?

Są to sterydy bardzo silne i trzeba z nimi uważać. Ja poszedłem do chirurga ortopedy i od razu na pierwszej wizycie zrobił mi zastrzyk. Lek kosztuje na receptę 3,20 zł. Słyszałem o nim różne opinie można poczytać w necie wpisując w google diprophos. Generalnie mi pomógł i jak narazie jest ok mam nadzieję że to nie jest chwilowa pomoc :)

ok dzieki za pomoc