Jeżeli czujesz na kości taka miękką wypukłą "narośl" która boli nawet przy lekkim dotyku to najprawdopodobniej doszło do wylania sie okostnej. Ja miałem takie coś kilka razy. Najgorsze jest to że to się wolno regeneruje ok 2 miesięcy. Lekarz raczej nic na to nie poradzi ale warto iść dla pewności. Jedynym plusem takich urazów jest (przynajmniej w moim przypadku) zauważalnie utwardzenie piszczeli i wzrost tolerancji na ból(oczywiście po całkowitym wyleczeniu takiego urazu).
„Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem.”
Richard Kim