...
Napisał(a)
Witam mam 22 lata od 7 lat trenuje na silowni mam 175cm wzrostu waze 86kg. Przez ten okres mialem kilka cykli na suplach tylko kreatyna bcaa i hmb. w tym roku po raz pierwszy sieglem po saa i koncze 2 cykl na mecie.Mam maly problem poniewaz waga stoi mi w miejscu wiaze sie to z tym ze 5 razy w tyg trenuje sporty walki i wszystko spalam.od jutra zaczynam brac tescia z durabolem i meta jak uzyskac przy tym mixie max rezultaty??? zeby przybrac na masie nie rezygnujac z treningow??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
ja to wiem dokladnie i bardzo dobrze trenuje 6lat boks w miedzy czasie 1 rok kick-boxing teraz od 3 lat muay thai i jiu- jitsu troche ale wszystko pod katem street fighting... ale kolesia co ma 190 cm i wazy ze 100kg nie sciagne z mawashi bo troche za niski jestem:) dlatego masa sie przyda chocby po to zeby sie zbic choc i tak nie czuje wiekszosci ciosow a wierze ze tesc da mi oprocz masy jeszcze sile:)
...
Napisał(a)
sprzedam biznes w calosci.
...
Napisał(a)
WZ - wiecej zrec
Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217
...
Napisał(a)
Jem naprawde duzo ale to wszystko spalam na treningu. trenuje 5 razy w tyg po 2h i to na maxaa intensywnie a silka 4 razy...wiec moze jak brac i jak czesto??zeby chociaz do 90 kg doszlo:)
...
Napisał(a)
uspokoj sie z tymi treningami.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
to jest raczej niemozliwe z treningow nie rezygnuje sporty walki to maja pasja:) ale dzieki za rady;)
...
Napisał(a)
Poprostu nie masz czasu na regeneracje. Jak chcesz troche polepszyc sytuacje zainwestuj w krotke estry np. prop+npp / prop+meta / prop+wino w długie sie nie ładuj bo zrobisz sie muł na sparingach.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
ok ale musze najpierw zuzyc Depo i durabol. Wstawie tu po cyklu swoje foty ale musze sie przelamac hehe
...
Napisał(a)
Dubol = npp wiec okej, ale depot czyli enan jak sie domyslam dobry nie bedzie, stracisz szybkosc. Odsprzedaj to.
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]
...
Napisał(a)
to zamienie to na propa jak mowisz dzieki za rade. cos sie powinno zaczac dziac;)chodzi mi glownie o mase bo wieksza masa lepsze uderzenie a o to tylko mi chodzi:)
...
Napisał(a)
bo wieksza masa lepsze uderzenie
no.... nie do końca
ps.
kojarzysz jak wygląda D.Michalczewski?
no.... nie do końca
ps.
kojarzysz jak wygląda D.Michalczewski?
Polecane artykuły