eclis
Witajcie. Znacie jakieś programy ćwiczeń kondycyjnych i szybkościowych? Przygotowuję się do biegów przełajowych w środku maja, a w mojej szkole nikt nie chce nawet ruszyć tyłka żeby cokolwiek zrobić albo nawet powiedzieć, więc kieruję prośbę do was. Sorry, ale w necie nic nie znalazłem. Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
oska5
Ekspert
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40441
wiesz co, jesli masz mozliwosc to zdobądź ksiazke "Zarys lekkoatletyki" pod kierunkiem Zdobysława Stawczyka, 1999, tam cos powinienes znaleźć
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14
Dzięki. Szybko znalazłem. Łap soga. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
