artur0
Cześć otóż mam taki problem próbują ułożyć sobie dietę na masę moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2372 mam takie pytanie czy np żeby osiągnąć ten próg to można dodać chipsy które mają ok 500 kcal? Nie wiem jakie produkty dać żeby osiągnąć ten próg.. Próbowałem sobie ułożyć dietę programem VITALMAX lecz nigy nie chce mi wyjść dobra dieta..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4483
nie umiesz? poprostu niechce ci sie czytac! masz w tym dziale kupe artykulow, wiec zycze milej lektury.
...
Napisał(a)
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68380
chipsy to zly pomysl. poza tym masz milion piecset sto dziewiecset innych diet na forum, nie wierze zebys niczego nie potrafil do siebie dopasowac.. ewentualnie skorygowac i przeliczyc. pokombinuj i wklej 
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
Poprzedni temat
idealny trening dla mamy świerzo po porodzie?pomocy
Następny temat
dieta na masę , proszę o pomoc
