tThomy, jak nie masz pojęcia to sie nie udzielaj
...
Nie niestety mi sie nie pomylily liczby :( prawdopodobnie przepalony/ przetrenowany - podobno przepalenie strasznie dlugo sie regenruje :( ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!