PROŚBA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2345

Witam mam 18 lat waże 76 kg moje siagi :

Wyciskanie 95
Przysiad 100
Martwy 125

I mam proźbe bo chciał bym zacząć powaznie trenować trójbój :)czy ktos mógłby mi rozpiske napsiać ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Luknij jeden temat pod Twoim("Potrzebna pomoc"), tam jest 8 tygodniowa rozpiska dla początkujących trójboistów.

...

RSPAKO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 363 Wiek 54 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2493

W chwilach wolnych od treningu, zerknij też do słownika ortograficznego... "Proźba" pisze się przez ś !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potrzebna pomoc

Następny temat

* taczanie oponki - spam post działu *

Polecane artykuły

PROŚBA

Aktualności - Sporty Siłowe

Potrzebna pomoc

* taczanie oponki - spam post działu *

17-18.03.2017 Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski – Grodzisk Wielkopolski

12.03.2017 XIII Puchar Ziemi Puckiej 2017 – Żelistrzewo

21.05.2017 Puchar Polski Południowej w Kulturystyce i Fitness 2017

11-12.02.2017 Debiuty PZKFiTS – Targi ESP Wrocław (Hala Stulecia)

PROŚBA

Aktualności - Sporty Siłowe

Potrzebna pomoc

*** taczanie oponki - spam post działu ***

17-18.03.2017 Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski – Grodzisk Wielkopolski

12.03.2017 XIII Puchar Ziemi Puckiej 2017 – Żelistrzewo

21.05.2017 Puchar Polski Południowej w Kulturystyce i Fitness 2017

11-12.02.2017 Debiuty PZKFiTS – Targi ESP Wrocław (Hala Stulecia)

* taczanie oponki - spam post działu *