Szacuny
2
Napisanych postów
182
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6178
Takie dawkowanie polecil mi Czarny, tak tez jest napisane na testosterone.pl, tez doszedlem do wniosku ze 1,5 porcji to za malo i bede bral rano 1 cala porcja, przed treningiem 1/2 porcji i po treningu 1/2.
Zaczalem brac wczoraj i zaraz po zjedzeniu odczuwam cos jak swedzenie, mrowienie, glownie na twarzy i rekach ale nie tylko, co nie jest zbyt przyjemne. Smak jest troche za kwaśny ale przynajmniej nie czuc jakoś fest posmaku chemii.
Za chwile wstawie fotki i plan treningowy.
Jak mozecie to napiszcie mi co dokladnie zmienic w diecie.
Pozdro.