yacoobek
Cześć! Nie mogę odnaleźć takiego tematu to może ktoś z fachowców lub znających się na rzeczy mnie skieruje. Potrzebuję przykładowy program ćwiczeń, które mógłbym robić w domu typu: pompki, przysiady. Wiem że brzmi śmiesznie ale nie mam dostępu do siłowni. :(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pehr ling
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
491
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14527
wpisz w goglach atlas ćwiczeń i szukaj trening domatora
"O sporcie jesteś pokojem"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
0
Jedyny sensowny który znalazłem to http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ale niestety zdjęć nie pokazuje...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
