yyy

Siemanko,
klatka nie ma za wiele wspolnego z silowaniem na reke, a w szczegolnosci masywnie zbudowana... polecam teamt powyzej o miesniach jakie sa zaangazowane w walke na reke.
Przegrales z nim, ale on moze miec genetycznie wrodzona sile w sciegnach jesli miesni nie ma za duzych. Widzialem wieloktornie ze wcale nie wieksi wygrywaja ale albo sprytniejsi albo bardziej do tego predysponowani
mieszkasz na pomorzu, a tam sa najlepsze kluby w Polsce: Gdynia, Choszczno, Koszalin, Bydgoszcz itp... pozdro
Ps. Pompowanie reki nic nie da- zgadzam sie z wczesniejszymi opiniami na ten temat. Jedynie sila sie liczy nie rozmiar- chyba jestem tego najlepszym przykladem... A klub arm napewno po kilku treningach powie Ci tak duzo o tej dyscyplinie ze sama wiedza bedziesz innych pokonywal