..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
...
Napisał(a)
no własnie ja czuje, że ona dopiero tak porządnie zaczyna działać........no ale i tak teraz jestem zmuszony przestac brac kreatyne przez te 5 dni przerwy.............i co dalej mysliscie? brac pozniej? czy lepiej zrobic sobie 3 tygodnie przerwy od kreatyny i zaczac drugi cykl? bo mysle ze jak przestane teraz na 5 dni to moze byc kiszka....
...
Napisał(a)
pakovny napisał:
"zrób te 5 dni przerwy, zamiast kreatyny kup bcaa i glutamine, zacznij brać te suplementy jak wznowisz treningi po 5 dniach i bedzie zayebiaszczo"
co o tym sądzicie?
"zrób te 5 dni przerwy, zamiast kreatyny kup bcaa i glutamine, zacznij brać te suplementy jak wznowisz treningi po 5 dniach i bedzie zayebiaszczo"
co o tym sądzicie?
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
...
Napisał(a)
dodam, że waże 75 kg przy wzroście 184 cm.
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
...
Napisał(a)
3 tyg przerwy miedzy cyklami to za malo a jesli dalej czujesz ze działa na ciebie to po tych 5 dniach przerwy mozesz spokojnie pociagnąc 2 tyg
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
Napisał(a)
ok dzieki sogi lecą........
..........Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..........
Polecane artykuły