mleko w proszku

hmm no ale dlaczego sadzisz ze to jest g****???? Przecierz to jest białko:) tylko w innej postaci

hmm no ale jeszcze chciałem dodac ze mam 183 cm wzrostu i 58 kg wagi wiec muze troche przytyc...

ma duze ilosci laktozy...

hmmm no to co myslisz na temat mleka w proszku ale pełnego??? lepsze bedzie???

jest bardzo sztuczne, oczyszczone, przetworzone, ma ogrom laktozy.
to nt. każdego mleka w proszku.
w porównaniu z wadami nie ma zalet.

nie polecam , j/w

hmm no to co mi polecicie innego ale naturalnego bo obecnie pije mleko łaciate:D:D: hehe nio to czekam na propozycje...

źródła białka??
twaróg, sery, ryby, jajka, mięso, warzywa strączkowe.
to polecamy

czesc..!!!


mam takie pytanko.. co do tego prduktu mam watpliwosci.. hmm mam wagi 60kg a wzrostu 183cm.i nie jestem pewien czy to zazywac czy nie!!??? a jezeli zazywac to ile!!! trenuje 3 razy w tygodniu!! prosze o pomoc
pozdrawiam

nie