Bloki w kolanach

Mam to od zawsze, nie boli na codzień. Tylko czasem chcę przykuckąć blokują się, czuję dyskomfort i wracam do pozycji stojącej. Pewnie gdybym Kontynuował schylanie oba kolana strzeliłyby i z równie nieprzyjemnym uczuciem przykucnąłbym na siłę, ale nie chce tego próbować. Nie zdarza się to przy przysiadach ze sztangą na karku, klatce, ani przy MC. Natomiast czuję że kolana głucho strzelają przy zginaniu nóg na dwugłowe, bez bólu.

Rzepki, zwyrodnienie, a może coś innego. Co z tym zrobić?

to samo mam. moge robic przysiady nic nie boli, gorzej ze strzelaniem ale jak muzyka gra to nie slychac u mnie wykryli chondromalacje rzepki (chociaz wydaje mi sie ze to zla diagnoza) idz do lekarza, jak bedzie mial leb na karku to zrobi rtg, usg, da skierowanie na zabiegi i looz.

btw. zrób sobie cos takiego, siądz na dupie, noga wyprostowana, przylóz palce od góry do kolana i spróbuj napiąc tak zeby sie kolano przesunelo do gory (nie wiem czy zrozumiesz bo nigdy nie umialem takich rzeczy wyjasniac ) jesli wystąpi wtedy chrupanie i ból to prawdopodobnie masz chondromalacje

napinam i prostuje jak mogę i tylko skurczu czworogłowego dostałem i spadłem pod biurko a te palce to gdzie wetknąć bo nie rozumie?

hrrrrrrrrrrrr zaraz wkleje obrazek jak znajde bo inaczej to nie wytlumacze

znalazlem ale kijowaty tam gdzie takie biale kólko to trzeba dac palce (kciukiem pod rzepke) jak jest noga wyprostowana i napiąc kolano tak zeby poszlo do góry (napiąc czworoglowe ud) jesli wystąpi ból i charakterystyczne chrupanie to prawdopodobnie masz chondromalacje, ale róznie dobrze mozesz miec kolano biegacza i skoczka. dlatego tak czy siak do lekarza

Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-25 17:41:42

ja duzo biegam i gram w noge i mi tak przeskakuje jak włoze kciuki pod kolano? to jest chondromalacja rzepki?

moze byc chondromalacja i moze byc co innego. idz do lekarza tu nikt sie w wrózke nie bawi (chyba ze ja dzisiaj ale to dopiero w nocy i musze cos wypic )

próbuje z każdej strony i nie mogę wcisnąć palca... Wy jakoś na penera wpychacie te palce czy jak?

co Ty chcesz do srodka stawu palec wepchnąc ?? idz do lekarza bo widze ze nie potrafisz nawet kciuka prostopadle do rzepki przylozyc i jej napiąc