akubicki16

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

472

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2007 (10:26)

Data rejestracji 24.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	narkoza nie dawno miałem operacje .. niedługo mam kolejną. obie pod narkozą.chciałem sie dowiedziec jakie sa skutki uboczne narkozy? słyszałem ze wpływa na inteligencje i pamietac ?:> to prawda:) prosze o wyczerpujące wypowiedzi.	22	2006-01-05 15:01
Zdrowie i Uroda	jak skurczyć żołądek jak można skurczyć żołądek ? :p	2	2007-07-26 23:45
Zdrowie i Uroda	achilles boli mnie coś między piętą a kostką. z tyłu mniej więcej w środku tej chrząstki długiej. to moze byc zerwanie achillesa? moge chodzić bez grymasu na twarzy, ale czuje ból. mozliwe są nadchiągniecia tego ścięgna? i jak to leczyc? jakis basen zabiegi	8	2007-05-24 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	Rozepchany brzuch zauwazylem ze bardzo mi sie rozszerza zaladek po jedzeniu, a jem bardzo duzo bo mam taka przemiane materii ze tego wymagam. a zoladek mam coraz bardziej okrągły;/ co jesc zeby nie rósł tak bardzo albo jak zrobic zeby mniej jesc? i zeby sile miec do	3	2007-04-15 23:50
Odżywki i suplementy	HMBOLON NX® brał ktoś hmbolon nx® ? jakie efekty?	15	2007-03-24 22:17
Zdrowie i Uroda	pęknięta rzepka (1,5 roku temu) i ból miałem 1.5 roku temu artroskopie kolana. wykryli mi powierchowne pękniecie rzepki. od pól roku wrócilem do sportu: gram w piłkę i biegam czasami. podczas biegania boli mnie rzepka wzdłuż. można temu jakos zapobiec? opłaca sie brac glukozamine?	1	2007-03-11 22:33
Zdrowie i Uroda	kolano mialem 2 miesiace temu operacje kolana - wycieli mi fald maziowy oraz stwierdzono powierzchowne pekniecie rzepki. slyszal ktos moze o kims z takimi obrazeniami? czy mozna powrocic do sportu ? jakie leki brac na wzmocnienie rzepi ?	2	2005-08-29 22:47
Zdrowie i Uroda	skład... zawiera glikozydy irydoidowe; zwłaszcza harpagozyd; harpagid oraz prokumbid. co to znaczy to wszystko ? zwłaszcza irydoidowe? to pisze na ulotce reumaphytu.	0	2006-08-14 21:38
Odżywki i suplementy	zma apteczne kupiłem asmag z wit b farmapolu, filomag b6, i zincas forte farmapolu w jakich ilościach to brać i w jakiej porze dnia?...	2	2006-08-09 20:13
Zdrowie i Uroda	wyniki rezonansu mag. "obustronne zmiany przerostowe ciała tłuszczowego hoffy". niewielkie zmiany włókniste po usunięciu fałdu maziowego przyśrodkowego kolana prawego. niewielkie zmiany obrzękowe szpiku kłykcia przyśrodkowego prawej kośći udowej." to wyniki rezonansu	3	2006-07-06 09:27
Odżywki i suplementy	thermo thermo speed extreme mega caps® warto to kupić ? dobrze działa ? brał ktoś ? jakie opinie?	1	2006-07-02 11:21
Zdrowie i Uroda	torebka maziona w kolanie w jaki sposób można zwiększyć "smarowanie" w kolanie? sa jakies specjalne leki albo domowe sposoby? ...	0	2006-04-06 22:37
Zdrowie i Uroda	kolano ! mam problem z kolanem a konkretnie pękniętą rzepkę powierzchownie :/ można bo takim czymś wrócic do sportu? moje pytanie: jaki preparat na stawy jest najlepszy( glukozamina z chondroityną i msm na raz) chodzi mi o jakiś preparat nie w tabletkach a	11	2005-11-21 22:31
Zdrowie i Uroda	stabilizatory mam problem bo nie wiem jaki kupic stabilizator a w moim mieśćie są tylko firmy prosport. używał go ktoś? jak sie sprawdzał? jakiej firmy stabilizatory polecacie..? opłaca sie kupowac ten prosportu czy to kasa w błoto..?	18	2006-02-22 15:35
Zdrowie i Uroda	Glukozaminy ponad pół roku temu miałem artrosokopie kolana. stwierdzono powierchowne pęknięcie rzepki. od tamtej pory zjadłem gdzieś 4 opokowania gluzkozaminy plus olimpu, 1 msm tez olimpu i wit.c 1000mg 1 tabs dziennie. teraz chciałem kupić joint therapy treca	2	2006-01-16 21:28
Zdrowie i Uroda	pytanie co to jest chondromalacja rzepki i czy można jakoś sprawdzić czy czy to sie posiada nie idąc do lekarza?	2	2005-11-26 18:41
Doping	go on	5	2005-11-05 09:08
Odżywki i suplementy	co to za kox? miałem artroskopie kolana i mam pękniętą rzepke. lekarz przepisał mi po 3 miesiącach zastrzyki - go on - nazwa leku kosztuje 1 ampułka koło 200 zł słyszał ktos o tym leku? jakieś opinie? wady i zalety!?	2	2005-10-06 19:08
Odżywki i suplementy	kolano miales 2 miesiace temu operacje kolana - wycieli mi fald maziowy oraz stwierdzono powierzchowne pekniecie rzepki. slyszal ktos moze o kims z takimi obrazeniami? czy mozna powrocic do sportu ? jakie leki brac na wzmocnienie rzepi ?	1	2005-08-29 20:46
Odżywki i suplementy	jakie suple? chciałbym sie dowiedziec jakies plecacie odzywki dla osób uprawiających lekkąatletyke-bieganie. czy zależy to od treningu ? trening szybkościowy inne odżywki, a inne odżywki na trening siłowy?	9	2005-08-17 23:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	achilles	2007-05-26 21:44
Zdrowie i Uroda	achilles	2007-05-26 15:44
Zdrowie i Uroda	achilles	2007-05-24 15:43
Zdrowie i Uroda	wyniki rezonansu mag.	2006-07-07 12:51
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-25 09:33
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-24 10:17
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-23 14:58
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-23 14:47
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-23 09:16
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-23 09:10
Zdrowie i Uroda	stabilizatory	2006-02-22 17:51
Zdrowie i Uroda	Glukozaminy	2006-01-17 19:06
Zdrowie i Uroda	narkoza	2006-01-05 20:35
Zdrowie i Uroda	Bloki w kolanach	2005-11-26 18:46
Zdrowie i Uroda	kolano !	2005-11-23 21:09
Zdrowie i Uroda	kolano !	2005-11-23 15:24
Zdrowie i Uroda	kolano !	2005-11-23 12:26
Zdrowie i Uroda	kolano !	2005-11-22 14:08
Zdrowie i Uroda	Kolano - problem	2005-11-17 23:34
Odżywki i suplementy	jakie suple?	2005-08-21 22:50
Odżywki i suplementy	jakie suple?	2005-08-21 13:12
Odżywki i suplementy	jakie suple?	2005-08-18 22:25