misOO
Pozdrawiam
misoo
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
10990
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
88360
...
Maciupa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
192
ale mietki to ma odpowiednią ksywkę.... HE HE
...
pojdejutro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
132
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
297
no dobra to jak ja mam przyjmowac mam kreatyne z olimpu 1250g mega caps i hmb 740g czyli jak ile kapsułek dziennie czego i w jais sposóbmi kiedy
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
spieprzaj dziadu
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
roberto_83
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13124
kulturystyka - moje życie
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
ale oooo ssssoooo chhhhoooooddddzzzzziiiii ???
...
woooj
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
414
witam waze ponad 100kg i biore hmb 3g dziennie.. zwiekszyc ta dawke do 4g?? jak tak to kiedy dorzucic ta 1 capsa rano, po tr czy na noc? pzdr
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1078
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13124
jak juz chcesz zwiekszyc dawke to dorzuc tego kapsa w okresie okolotreningowym..
kulturystyka - moje życie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
414
ok..ale czy wskazane jest dorzucanie czy zosatc przy 3g?
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
waga >100 kg - 4g HMB :D
rosnij zdrowo :D
rosnij zdrowo :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mój mega cyklon - prośba o rozpiske/ocene %-)
Następny temat
KO - 2 miarki w zestawie
