Anonim
możecie mi dać linka do jakiegoś kalkulatora czy tam licznika tego, ile około się weźmie kg na maxa, jeśli zrobi się 10 powtórzeń z x kg itd...
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
101
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7764
kalkulatora nie mam i adresu tez nie znam
ale jesli zrobisz 10 powt jakims ciezarem to pomnóż go przez 1.33 i wyjdzie Ci zbliżony ciezar maksymalny
ale jesli zrobisz 10 powt jakims ciezarem to pomnóż go przez 1.33 i wyjdzie Ci zbliżony ciezar maksymalny
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
Z dokładnością do 20% rzeczywistego ciężaru 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
