kręgosłup to czy mięśnie?

Na treningu BJJ coś mi sie stało z lędźwiami. Nie trenuje już od 3 miechów.
Smarowałem sie Algesal-Kremem który wykazał sie bardzo dobrą skutecznością jeśli chodzi o usunięcie bólu i sztywności kręgów ale zerową jeśli chodzi o ból PRZY kregosłupie (nie kręgi, bardziej na miednicy). Przebiegłem ostatnio do autobusu i od 3 dni boli mnie nawet przy chodzeniu.
Zrobiłem taki test że położyłem sie na łóżku a mama rozbujała mi biodra. Nic nie czułem, ale kiedy póbowałem ten sam ruch wykonać za pomocą mięśni ból był straszny. Czy moge na tej podstawie twierdzić że problem tkwi w uszkodzeniu tkanek miękkich a nie kręgów?
Za 2 dni ide do ortopedy ale chce wiedziec co wy na ten temat myślicie. Ktos miąl podobny problem? Pozdrówki

mam pytanie głównie do xxxxa, ale innych rowniez prosze o informacje.

tez cos podobnego zlapalem, podczas przysiadów delikatne jakby ukłucie, po odstawieniu ciezaru czulem niewielki ból w posladku przy kosci krzyzowej nasilajacy sie przu ruchach, poznie rozwinął sie i promieniował na biodro z mrowieniem w udzie, tak ze pozniej chodzic nie moglem za bardzo. mialem kiedys takie bóle ale z mniejszym nasileniem. wizyta u lekarza ogólnego, dostalem zastrzyki z wit B6 i przeciwzapalne i przeciwbólowe, oraz pani powidziala ze jak sie nie polepszy po tym to dopiero wizyta u otropedy, a skierowania na rezonans nie da bo to drogie badanie i nie ma potrzeby na razie, bomoze to tylko staw krzyżowo-biodrowy.
wiec pytanie, czy powinienem sie domagac skierowania do ortopedy, oraz na rezonans magnetyczny czy inne badania, jak dlugo sie czeka na takie badania? czy moze we wlasnym zakresie zrobic rezonans, zalezy oczywiscie ile to kosztuje.. i czy warto isc do dobrego fizjoterapeuty-chiropraktyka?

pozdrawiam

a co na to lekarz ?

Napisałem że za 2 dni ide. Napisze wtedy co ON na to. A póki co, zgadujemy!

a czy pamiętasz keidy teraz pierwszy raz ból wystąpił
co mu towarzyszyło ?

pierwszy raz było to jakieś 3 miesiace temu, na tydzień przed zawodami. Ból na treningu ale minął bo 3 dniach wiec na zawody poszedłem no i niepotrzebnie. Niedość ze przegrałem to jeszcze od tego czasu ból nie mija. Poczułem go dopiero po walce, w trakcie nic mi nie przeszkadzalo

Byłem dzisiaj u ortopedy. Poprzuciskał, popukał, ponaciągał i uznał ze z kośćcem wszystko gites i to kwestia uszkodzenia tkanek miekkich. Ale co dokładni eto jest to mi nie powiedział. Dostałem tabletki przeciwzapalne i skierowanie na rehabilitacje

Mam podobną sytuację. Ja ci radzę idź i sobie zrób tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny bo to może być lumbagoCzyli problemy z dyskiem.Na rentgenie nie wyjdzie a mnie też nie boli kręgosłup tylko w okolcach miednicy a właśnie to mam

objawów rwy kulszowej nie mam. biore narazie dicloberl retard i jest duuuużo lepiej. a tobie co wyszło? jakie miałeś objawy, odczucia i jak do tego doszło? napisz to porównamy

Też mam bardzo podobny problem. Pewnego razu spałem na zwiniętym prześcieradle i mój kręgosłup był wygięty przez kilka godzin, gdy obudziłem się rano nie mogę nawet się zgiąć a co dopiero chodzić(ból był piekielny).Od tego dnia czasami mnie boli gdy wysilam plecy przy pracy.
Ale znalazłem na to sposób. Co robić aby ból mijał. Otórz spowodowane to jest zmianą położenia kręgów w odcinku dolnym(kręgi się blokują i nie można wykonywać w pełni ruchów). Trzeba je nastawić w odpowiednie miejsce i nie obciążąć kręgosłupa przez 2 dni (aby kręgi się zatwierdziły), a tak wogóle to trzeba spać na twardszym łóżku. Przy nastawianiu kręgów towarzysz mi trzask kości i nagłe uświeżenie bólu (jak ręką odją). Jeżeli nie macie doświadczenia w nastawianiu to polecam wizytę u kręgarza.

takie problemy przez pare godziń spania na zwiniętym prześcieradle???!!! a tak przy okazji: wiesz coś o rwie kulszowej? chodzi mi o zdefiniowanie bólu towarzyszącemu tej chorobie (jaki jest, kiedy dopada, coś co pozwoliłoby go określić)

Witam
teoretycznie to bea dokładnego badania nie można stwierdzić nic konkretnego. nie opieraj się na opiniach nikogo
po za lekarzem. to że nie czujesz bulu kiedy ktoś tobą porusz wcale nie znaczy że nie masz kłopotów z kręgosłupem. nikomu tego nie życzę ale jest jeszcze coś takiego jak przepuklina międzykregowa. - nie daj boże.
Praktycznie to tylko rehabbilitacja i ćwiczenia. może to troche śmiesznie zabrzmi ale to ćwiczenia są poówą sukcesu i rehabilitacja.chcesz się zestabilizować proszę bardzo ale to tylko półśrodek.
jak sam nie doprowadzisz swoich mięśni do porządku to zawsze będziesz musiał się czymś podpierać. niestety urazy to rehabilitacja i trzeba sobie to raz na zawsze uzmysłowic. dlatego masarzyści i fizjoterapeuci tyle zarabiają.l:)