Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

no w tej wadze to 500 to przyzwoity wynik ale zeby powalcyc to na 570 musialbys sie przyszykowac.Najlepsi robia w siadach okolo 220 klatce ok 140 a w ciagach 220.Termin sie zmienil ale miejsce raczej nie bo gdyby sie miejsce zmienilo to zawody by byly duzo wczesniej

Mozesz tez zbic do 60 , 3 kg to nieduzo a mógłbys powalczyc z wynikiem ok 400 kg .

dzieki za info

zbijac nie mam po co (raczej staram sie robic mase)
teoretyzowalem sobie tylko
bo do tej pory trenowalem bardziej pod katem kulturystycznym
co do wynikow i tak nie mam szans
bo lacznie robie okolo 300
ale jeszcze wszystko przede mna
dopiero czeka mnie pierwszy czysto silowy cykl
wiec sie zobaczy czy mam predyspozycje na trojboiste amatora

jeszcze raz thx
moze sie spotkamy na zawodach (ja jako widz oczywiscie )

Kiler21 - ty to jesteś maruda. Tylko krytykujesz i krytykujesz
A HIPEK alias Marchewka ma za***iste wyniki i jak dalej bedzie sie tak przykładał do treningów to może przytyje troche i wystartujecie (z Kilerem21) w jednej wadze i wtedy złoji ci dupsko

pyton46 mam nadzieje ze w wadze kilera niedogonie choc do 82,5 coraz blizej

cieszy mnie ta zmiana terminu bo bede mógł wystąpic i cos podzwigac.
bede z nowa lalą musze jej pokazac jak sie to robi!

Witam, dziś ustaliliśmy termin zawodów - jest to 14 maj 2005r. Miejsce hala Szopienice. Co do wszystkich tych którzy uważają, że należy zmienić hale - popieram, ale prócz takich żądań proszę o podanie jakiegoś alternatywnego miejsca, a ze strony organizatorów zaświadczam, że napewno rozważymy wszelkie obiekty. Co się tyczy tego, aby zawody mimo wszystko się odbyły w zapowiedzianym wcześniej terminie. Spójrzmy na to inaczej - zbliżająca się impreza będzie musiała być czystrza - koksy przestaną działać, zatem konkurencja będzie bardziej fair. Życze dużo zdrowia, zwłaszcza tym którzy siadają ponad 300 kg.

Impreza niebedzie czysta tylko cykle bedą dłuzsze , i zdrowie startujących bardziej na tym ucierpi

:)

Jakie koksy?WAM sie chyba wszystko pochrzanilo.Studenci i zabronione środki eeeeeeeeetam.Wszystko ciezko wypracowane!!!!