opalinsio :P
...
Napisał(a)
siemaCie! jestem początkowym kolesiem który trenuje! a trenuje od września i to też nie tak regularnie bo mam powody i nie bardzo moge poświęcać wiele czasu siłowni, mam odżywke keratyne i ryboze ale wiem ze musze mieć jakąś diete a ja sie na tym kompletnie nie znam! Chce wziąść się za siebie i zacząć tyć bo jestem za szczupły, mam prawie 18lat, 181cm, 67kg od września przytyłem dopiero 2kg a to za mało i z tego co wiem to potrzeba mi jakiejś diety - prosze pomóżcie, ułóżcie mi diete! PLISSSSSSS, moje gg 6136610
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Albo wrzuc tutaj. Posty podwieszone to te u gory na ciemno.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
i wszystko jasne
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Polecane artykuły