Mawashi
To napisz dokladniej co sie dzieje, cos pomyslimy.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie potrafie tego cwiczenia , nie czuje w ogole ze mi sie miesnie rozciagaja...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Moze masz rozciagniete miesnie, ja tez nie czuje w niektorych cwiczeniach uczucia rozciagania, ale wykonuje je zeby nie nastapily przykurcze.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
np jak robie cwiczenia rozciagajace na klatke to tez nie czuje...a nie sadze zebym mial je nierozciagniete , nie wiem moze zle robie te cwiczenia...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Moze ... ale przez net Ci nie powiem bo nie widze jak robisz.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie no trak to sobie moge robic w nieskonczonosc jak nie wiem czy robie dobvrze czy zle to i tak efektu nie bedzie;/chcoiaz moze powiedz jka powinienem czuc sie po rozciaganiu?:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Nic nie powinienes czuc, nie powinny Cie bolec sciegna, stawy.
Rob jak jest pokazane na fotografiach, staraj sie to robic jak najdokladniej i zgodnie z opisem. Wiecej Ci nie pomogę, sorka.
Rob jak jest pokazane na fotografiach, staraj sie to robic jak najdokladniej i zgodnie z opisem. Wiecej Ci nie pomogę, sorka.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
rozumiem , moze jestes w stanie mi powiedziec jak powininem czuc sie po rozciaganiu?:) Pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ok i tak wielkie dzieki , trening czybi mistrza Notabene: podziwam cie za cierpliwosci:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Prosze 
Wyzywam sie na zonie 
Wyzywam sie na zonie "Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Poprzedni temat
trening prozdrowotny dla 40latka
Następny temat
Trening korygujący - dodatek
