porownanie ZMA

o to sklad oryginalnego ZMA:
Zawartość w 1 kap. /820mg/:
Asparaginian cynku - 10 mg,
Asparaginian magnezu - 150 mg,
Witamina B6 - 3,5 mg.
a oto sklad domowego ZMA:
Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA)
Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo)


wiec prosze powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy oryginalem a domowym ZMA.Ja chyba znam ta roznice nazywa sie to PLACEBO

nikt sie nie wypowie????

A czy wiesz co oznacza pojecie efekt "placebo"? Znaczy ni mniej, ni wiecej, jak to, ze w twoim mniemaniu jakiekolwiek ZMA nie dziala. Czy o to ci chodzilo?

ZMA wymyslili wygodni Amerykanie, ktorzy wola "all in one", niz zabawe w kilka tabletek. Inna sprawa, ze w Stanach ZMA wychodzi taniej niz wszystkie potrzebne skladniki kupione osobno.

efekt placebo- chodzilo mi o to ze dla niektorych oryginalne ZMA jest mocniejsze niz domowe

ja nie mam kasy na zma orginalne to biore domowe koszt 30-35 zl na 50 dni:
zincas forte- jedna tabletka
magnezin 500mg- 3.5 tabl(ilosc magnezu w zma jest liczona w jonach a tabl magnezin ma 130 jonow)
vitaminium b6- jedna tabletka
super sie spi nie drogo polecam, sam obecnie biore

z tego co piszesz to...magnezin nie jest chelatem../doozo gorsza przyswajalonosc/

ciezko moowic o odczoowaniu..dzialania zma..gdy nie mamy brakoow np..magnezu..

btw..watpliwa jest ilosc magnezu w sklepowym zma...inna sprawa ze przy stalej sooplementacji dawka rzedu ~200mg jonoow++ /mowa o chelacie/ jest zooplenie wystarczajaca...

Efekt placebo, to dzialanie, ktore cechuje sie minimalnym lub zerowym wplywem na organizm czlowieka, a odczuwalne pozytywne dzialanie leku badz suplementu bierze sie z pozytywnego nastawinia pacjenta. Jednym slowem, to nie lek dziala, lecz podswiadomosc.

dlatego biore wlasnie 6 tab na noc .bo to nie helaty

filomag b6 jest chelatem...

czy w ZMA nie ma przypadkiem l-monometioninianu cynku? może się myle...

zwykle monometioninian i asparaginian...

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-26 20:29:04