to raczej cykl na psyche ze niby cos zapodajesz i musza byc przyrosty
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat6988/ <---------- Szkoda siana na to
to raczej cykl na psyche ze niby cos zapodajesz i musza byc przyrosty
to raczej cykl na psyche ze niby cos zapodajesz i musza byc przyrosty
...
Napisał(a)
poczytac o tym jak stymuluje sie apetyt - w necie jest masa informacji
wystarczy chciec
wystarczy chciec
...
Napisał(a)
ja pije duzo mleka, wchodzi jak woda
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
...
Napisał(a)
dobra spadam na trening
Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek
...
Napisał(a)
szejki!!!!!mixxxxxy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
też tak miałem i waliłem do miksera co sie dało....hehehe
tuna+jajka+mleko,jajka+twróg+odzywka,....i bzzzz........jak masz zaparcie to sie niepochawtasz.........
też tak miałem i waliłem do miksera co sie dało....hehehe
tuna+jajka+mleko,jajka+twróg+odzywka,....i bzzzz........jak masz zaparcie to sie niepochawtasz.........
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
moj gitesowy mix
chudy twarog 250g
4lyzki smietany 18%
100g rodzynek
cukier waniliowy 15g
wszystko razem - najlepiej do mixera
wychodzi mega odzywczy, latwo przysfajalny naturalny gainerek
100 WW
55 B
10 T
710ckal!
wypas odzywczy i wypas smaczny! ajjj!
chudy twarog 250g
4lyzki smietany 18%
100g rodzynek
cukier waniliowy 15g
wszystko razem - najlepiej do mixera
wychodzi mega odzywczy, latwo przysfajalny naturalny gainerek
100 WW
55 B
10 T
710ckal!
wypas odzywczy i wypas smaczny! ajjj!
...
Napisał(a)
aha - do tego mleko - tak zeby konsystencja byla w miare plynna! enjoy!
Polecane artykuły