Witam! Mam prosbe ma ktos jakies treningi siłowe dla bokserów (na silce)? Mam dostep do silowni i chcialbym to jakos wykorzystac do treningu bokserskiego. Dodam ze boks trenuje trzy razy w tygodniu i silka ma byc tylko dodatkiem.
Pozdrawiam
Wyszukiwarke juz przegladnelem
Pozdrawiam
Wyszukiwarke juz przegladnelem

Krzysztof Piekarz
