e3n7u5
racja prucel
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2491
...
Mara132
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
333
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48339
oj juz nie przesadzajcie tak z tym trenerem(rozni sa trenerzy)Ja po roku napi... samemu+sparingi widze ruznice(szybkosc,sila,kondycha...)Wielu jest takich co czwiczy samemu a sa lepsi niz nie jeden z tych co czwiczy w jakims klubie.
I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wolny: "wykorzystać ostatnią szansę"
Następny temat
mięśnie dłoni i bicie w twarz
