SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** 2 tygodniowe cykle ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 49245

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38431
Bo wtedy wiemy ile cynku zjedlismy?
E-lite masz 100% racji.

hihihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Spice.. jak planujesz cykl na 'kreatynie' to też nie zwracasz uwagi na stężenie mg/ml? Heh.. %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38431
Inny przykład glukonian zelaza(III)
jedna tabletka 200mg glukonianu zelaza (23.2 mg zelaza)
:)

hihihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3448 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57050
No wlasnie e-lite - przeciez jak ktos planuje przykladowo brac Omnadren 250 to nie wylicza ile dokladnie mg czystego testosteronu znajduje sie w Omie tylko przyjmuje, ze jest tam 250mg - a przeciez wiadomo, ze jest sporo mniej (250mg - waga poszczegolnych estrow) ... mi chodzi o to, zeby otrzymac cos w stylu ZMA, a o ile sie nie myle to przykladowo 10mg cynku ktore zawiera 1 kapsulka Olimpowskiego ZMA to chyba tyczy wodoasparganinianu cynku a nie czystego cynku ? czy zle mowie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3448 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57050
A tam zle mowie - dobrze mowie ! a Wy mi tu mieszacie z przeliczaniem wodoasparganinianu cynku na ilosc jonow cynku ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38431
Spice czytalem kilka artykułów o cynku.I jestem na milion procent pewny ze chodzi o podaż czystego cynku a nie wodoasparganinianu cynku (chodzi o zmniejszenie retencji wody podczas cyklu, jakies tam arty dla kulturystow oczywiscie ;])
Czyli np:
Zincteral (Polfa Kutno) - 1 tabl to 200 mg uwodnionego siarczanu cynkowego (okolo 45 mg cynku)

Zincas forte (Farmapol) - 1 tabl to 150 mg hydroasparginianiu cynku (okolo 25 mg cynku)

Mysle ze E-liteowi chodzilo o cos innego.Mianowicie o to ze w 1cm kreatyny moze byc 50 a w innym przypadku 250 lub wiecej miligramów czynnej substancji.(chociarz moge sie myslic ja tak o zrozumialem )

A co do ZMA to nie wiem jaki rodzaj cynku tam jest.Ale ciekaw jestem czy to juz nie jest odliczony czysty cynk (?):> Bo dzienna dawka dla dorosłego mezczzny to ok 20mg.Biorac pod uwage ze zalecają brac trzy kapsulki dziennie wychodzi 30mg cynku czyli jeszcze jakas tam norma.A gdyby to było 10mg Asparaginianu cynku to czystego cynku byłoby jakies 3mg czyli troche mało (?)Taka dawka chyba nie spełniala by swojej roli.

hihihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BadMad ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 10221 Wiek 1 rok Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44200

12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3448 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57050
Etykieta z ZMA ze strony Olimpu jest jednak zagadaka bo stoi tam napisane:

Sklad : L-monometioninian cynku, asparaginian cynkowo-magnezowy, wit. B6

Czy przykladowo asparaginian magnezowy oznacza juz czysty magnez ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
jezeli to pomoze to napisze sklad mojego ZMA firmy 1fast400 (ponoc ZMA robia w jednym laboratorium na swiecie wiec proporcje powinny byc conajmniej..zblizone)

Vitamin B-6 10.5mg
Magnesium Aspartate 450mg
Zinc Monomethionine Aspartate 30mg

Out of range.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2635 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29096
tyle sie miesci tych mineralkow i vitaminki w trzech kapsulkach jakby ktos chcial wiedziec..

hmm..jak zaczalem to brac to mnie wysypalo na brodzie (czyzby rzeczywiscie zwiekszal poziom testa o te 43,2% ?) kupilem go zeby sie wysypiac.. ale pier.dole takie cos ze spie przez 17h a potem przez ok 35-40 nie moge zasnac, chyba wezme go zima do jakiegos cyklonku ..hrhr, wtedy powinien sie spisywac znakomicie

Out of range.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koligacja kreatyny z koxem

Następny temat

spiropent

WHEY premium