SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** 2 tygodniowe cykle ***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 49123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603
1.0 aaauuuuaaaaa

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7203
spoko moge wpier.dolic nawet 1,2 w bica bo to lubie, pytam bo nie chce robic kraterow jesli nie trzeba - ale jak spece od suspa napisza wal 1,2 to tak zrobie 5 lat sie dziurawie i jest loooz

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Robilem te tygodniowki z bridgami. Masa jest fajna, ale nietrwala.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 8310 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38343
Masa jest fajna ale nie trwała - no bo wiesz zależy jaki kto tryb życia prowadzi.

Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
wiadomo

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
Pisalem to w odniesieniu do innych cykli 8- i 10- tygodniowych, ktore robilem, a nie do trybu zycia. Zreszta co jak co - ale kiedy juz decyduje sie na cykl to robie to najbardziej profesjonalnie jak potrafie. Nie cpam i nie pije bez sensu. Nie wiem za bardzo czemu to napisales.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
wiadomo

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 810 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7203
"Masa jest fajna, ale nietrwala."

Właśnie krótkie cykle powoduja ze masa jest niewielka ale trwalsza niz przy długich.

1. Po np 10 tyg robimy 20 tyg przerwy, w sumie 30 tyg.
2. 2on 4 off x5 w sumie 30 tyg.

W ktorym przypadku bedzie lepszy efekt po tych 30 tyg, 1 czy 2? Chodzi mi o aspekt kulturystyczny a nie robienie z siebie świni powyżej 14% bf.

Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
W przypadku, w ktorym bedziesz jadl jak czlowiek, a nie jak swinia. Ile razy trzeba powtarzac, ze koks to dodatek...

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
6I9 akurat jest na odwrot

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koligacja kreatyny z koxem

Następny temat

spiropent

WHEY premium