tętno

czasami to jest normalne ze tetno tak "skacze" podczas wysilku, tzn moze nie sa to duze wachania ale jednak sa, a dzieje sie tak poniewaz gdy wykonujesz aeroby na pewnym poziomie intensywnosci to na poczatku tetno idzie do gory, az osiagnie max poziom na dana intensywnosc przy dalszym wykonywaniu cwiczen na tej intensywnosci tetno sie stabilizuje a wdalszej fazie jezeli nie zmienia sie intensywnosc moze nawet spadac, gdyz organiz zaadoptowal sie do tego wysilku

no to fajnie, bo pewien gosc mnie strasznie nastraszył. dzięki :)