Ciśnienie krwi/tętno

Czy ktoś z was ma może jakieś tabelki, rozpiski na temat odpowiedniego ciśnienia krwi i tętna? Jak zmienia się ono podczas dnia i nocy? Bo wiem, że ciśnienie ok 120/80 i tętno 65-75 jest prawidłowe, ale co wtedy, kiedy nie mam żadnych objawów niedociśnienia, żadnego znużenia, zmęczenia, problemów z koncentracją, a ciśnienie to 115/70 i tętno 55? Czy to może być efekt intensywnego biegania i jazdy na rowerze? Po prostu dobre wytrenowanie? Nie przeszkadza mi to ani trochę, bo jak wcześniej pisałam brak u mnie jakiegokolwiek zmęczenia, rano po dobrze przespanej nocy wstaję jak nowo narodzona, nie mam potrzeby wylegiwania się w łóżku do południa, ręce i nogi ciepłe, ale ostatnio wyniki pomiarów zaczęły mnie nieco dziwić. Ciśnienie wydaje mi się być ok, ale tętno chyba ciut niskie?

sama sobie odpowiedziałaś
treningi wzmacniają serce i jeśli nie widzisz u siebie innych objawów bradykardii to niskie tętno jest dobrym znakiem i efektem treningów
poczytaj o bradykardii sportowców to dowiesz się więcej

Nie wydaje mi się, żeby rok intensywnych ćwiczeń (a nawet pół roku, bo dopiero od wiosny mam warunki żeby tak dużo biegać i jeździć, przez zimę tylko trochę pływałam i jak śniegu nie było to krótkie przebieżki robiłam) aż tak odbiło się na moim tętnie. Na to chyba trzeba lat systematycznych treningów... Mimo wszystko będę się obserwować ;)

Być moze jest to twoje tetno i cisnienie ktore zawsze miałas a wczesniej nie było po prostu mierzone

Było mierzone wiele razy i zawsze było niemal idealnie 115-125/70-80 tętno 60-75.

Mysle ze cisnienie 115/70 jest ok. Tetno tez dobre biorac pod uwage ze masz 17 lat. Nie nalezy sie tym martwic wszystko wg mnie ok

j/Piotr.
Nie masz podstaw do obaw etc.