gingero
mam problem. ćwiczę od ponad roku i ostatnio zaobserwowałam,że strasznie "skacze" mi tętno. co mam zrobić żeby mi przeszło?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
jakryc
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
13874
Wiek
-3608 dzień
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
158206
co znaczy "skacze" i kiedy tak się dzieje?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33
"skacze" tzn jak zaczynam cwiczyc aeroby to jak rozpoczynam wysilek mam od razu tetno 160, po chwili 120, potem nawet 190 i tak na zmianę. przy tej samej intensywnosci cwiczenia. przeszkadza mi to bo wlasnie zaczelam spalanie tkanki tluszczowej i powinnam cwiczyc aeroby przy odpowiednim tetnie a nie umiem go ustabilizowac. normalnie w ciagu dnia mam tetno 80/90. to ponoc wysokie. moze to byc skutek Thermal Pro? ;juz tego nie uzywam od miesiaca
...
KOSA KK
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
gadalem z lekarzem mowi ze 70-75to jest norma sportowcy maja nizsze
a ja tez mam pytanie
czasem jak sobie mierze puls to jak wdycham powietrze to jest troche troche wyzszy a jak wydycham nizszy co to moze byc ?
a ja tez mam pytanie
czasem jak sobie mierze puls to jak wdycham powietrze to jest troche troche wyzszy a jak wydycham nizszy co to moze byc ?
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Boofi
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
kosa KK - a co jesteś niemiarowy ?? trza by to obadać - ale najlepiej przez inną osobe ...
GINGERO - to musisz pogadac w dziale fitnes
chodzi o to ze powinnaś stopniowo rozpoczynac wysiłek - zeby organizm miał czas sie zaadaptować - a nei od razu wyczerpać w przemianach beztlenowych glikogen , zakwasic ustrój
powinnaś zacząć ćwiczyć WOLNIEj i stopniowo zwiększać wysiłek aż do uzyskania należytego pulsu który trzeba utrzymywac
to ma być przemiana TLENOWA !! organizm sie adaptuje do ok 80% urzywania tych szlaków metabolicznych w ok 30 a nawet więcej minut ...
GINGERO - to musisz pogadac w dziale fitnes
chodzi o to ze powinnaś stopniowo rozpoczynac wysiłek - zeby organizm miał czas sie zaadaptować - a nei od razu wyczerpać w przemianach beztlenowych glikogen , zakwasic ustrój
powinnaś zacząć ćwiczyć WOLNIEj i stopniowo zwiększać wysiłek aż do uzyskania należytego pulsu który trzeba utrzymywac
to ma być przemiana TLENOWA !! organizm sie adaptuje do ok 80% urzywania tych szlaków metabolicznych w ok 30 a nawet więcej minut ...
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33
wiem ze to ma byc stopniowe, dlatago zaczelam je mierzyc. ja mam przy rozpoczęciu wysiłku wysokie a potem sie uspokaja. trudno mi jest je trzymac mniej wiecej na stalym poziomie
...
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
musisz sie nauczyć
przyjdzei z czasem
przyjdzei z czasem
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1652
Kosa KK -z tym przyspieszonym tętnem przy wdechu to jest normalna sprawa . Sam to zauważyłem kilka lat temu i zainteresowałem się tym . Pytałem znajomego kardiologa o to - powiedział ze podczs wdechu serce może bić nawet 3 krotnie szybciej niż podczas wydechu , ale nie jest to oznaką jakichkolwiek anomalii .
You want to fight ???
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
11379
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
47331
to dobrze bo myslalem ze juz koniec 
ps. bylem u lekarza domowego owiedzialem ze mam cisnienie 140/80 caly czas ten zmierzyl mi cisnienie bylo cos ok 150/80 (u lekarza moge sie denerwowac) a ten bez badan bez niczego dal mi tabletki na obnizenie cisnieni
ps. bylem u lekarza domowego owiedzialem ze mam cisnienie 140/80 caly czas ten zmierzyl mi cisnienie bylo cos ok 150/80 (u lekarza moge sie denerwowac) a ten bez badan bez niczego dal mi tabletki na obnizenie cisnieni
Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1652
kup sobie jakiś przyrząd do mierzenia ciśnienia w domu i rób to 3 razy dziennie o tej samej porze . Przed mierzeniem poleż minimum 5-10 minut w spokoju . wtedy bedziesz miał realne wartości twojego ciśnienia .
Jak mi kiedyś mierzyli ciśnienie u lekarza to wyskakiwało mi po 160/80 ale wiedziałem ze spowodowane jest to stresem związanym z wizytą . W tym samym czasie badania w domu dawały rezultat około 130/70 .
Lekarz zrobił źle dając ci prochy ! Powinien wysłać Cię na szczegółowe badania aby USTALIĆ przyczynę podwyższonego ciśnienia !(może to być np. zbyt wysoki poziom cholesterolu lub coś z nerkami)
Jak mi kiedyś mierzyli ciśnienie u lekarza to wyskakiwało mi po 160/80 ale wiedziałem ze spowodowane jest to stresem związanym z wizytą . W tym samym czasie badania w domu dawały rezultat około 130/70 .
Lekarz zrobił źle dając ci prochy ! Powinien wysłać Cię na szczegółowe badania aby USTALIĆ przyczynę podwyższonego ciśnienia !(może to być np. zbyt wysoki poziom cholesterolu lub coś z nerkami)
You want to fight ???
...
Ekspert
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18713
zbyt wysoki poziom cholesterolu to najwyżej wtórnie wpłynie na ciśnienie ...
nerki jak najbardziej
ale co do nadciśnienia ( KK Kosa i tak ma jeszcze powiedzmy prawidłowe) to w 95% przypadków jest to nadcisnienie samoistne a w 5% to moga być np zwężone tętnice nerkowe , guz chromochłonny itp .....
nerki jak najbardziej
ale co do nadciśnienia ( KK Kosa i tak ma jeszcze powiedzmy prawidłowe) to w 95% przypadków jest to nadcisnienie samoistne a w 5% to moga być np zwężone tętnice nerkowe , guz chromochłonny itp .....
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
