...
Napisał(a)
Witam, jakie polecacie sarmy lub peptydy i dlaczego. Sporty walki poprawa siły i wydolności. Jakie są skutki uboczne. Pozdro
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Cyfry do totka też podać na "szostke"?
Wrzuc ankietę działu I napisz o co chodzi
Wrzuc ankietę działu I napisz o co chodzi
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1.WIEK:18
2.WAGA:70
3.WZROST:179
4.WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.CEL SUPLEMENTACJI: budowań masy i siły
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:podstawowe
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)ok 10/15 nwm
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcie
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:95
-Przysiad:nwm
-Mc:115
12. Czy masz dietę?tak
Jakie byście polecili sarmy lub peptydy pod sporty walki na wytrzymałość i siłę. Czy mają jakieś skutki uboczne jak tak to jakie. Słyszałem że są niektóre które nie ingerują w gospodarkę hormonalną
2.WAGA:70
3.WZROST:179
4.WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5.STAZ NA SILOWNI:3
6.CEL SUPLEMENTACJI: budowań masy i siły
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:podstawowe
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)ok 10/15 nwm
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcie
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:95
-Przysiad:nwm
-Mc:115
12. Czy masz dietę?tak
Jakie byście polecili sarmy lub peptydy pod sporty walki na wytrzymałość i siłę. Czy mają jakieś skutki uboczne jak tak to jakie. Słyszałem że są niektóre które nie ingerują w gospodarkę hormonalną
...
Napisał(a)
Warto by zacząć od ustalenia diety z plusem kcal
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dietę mam lekko ponad 3000 zmieniłem w ostatnim czasie i już widzę efekty
...
Napisał(a)
No to jak widzisz efekty , to narazie daruj sobie sarmy
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
A jakie masz zero kcal bo 3000 kcal to nie jakoś dużo
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
To jak idzie to Lec dalej na plusie kcal na wspomaganie masz jeszcze czas
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły