Ból w przedramieniu, niekontrolowane ruchy dłoni

Witam, od wczoraj borykam się z pewnym problemem który zaczął mnie dość niepokoić.
Otóż w prawej dłoni co jakiś czas odczuwam bóle w miejscu zaznaczonym na zdjęciu (według tego schematu jest to prostownik łokciowy nadgarstka co potwierdzałoby tylko skutki jakie ból wywołuje)
Co jakiś czas w trakcie tych bóli moja dłoń mimowolnie bez mojej kontroli nad tym potrafi trochę odskakiwać w dół (zazwyczaj gdy trzymam coś jeszcze dodatkowo w rękach, wczoraj w ten sposób prawie wypadł mi kubek z kawą, dzisiaj niemal upuściłem telefon)
Dodam jeszcze że problem występuje tylko w prawej ręce.
Co mógłbym na to zaradzić? Jakieś maści, masaże, ćwiczenia?

Co jest powodem powstałego problemu, jak i to co to rzeczywiście może być niestety nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić. Możemy tylko zakładać, że w najlepszej sytuacji, będzie to jakiś stan zapalny, przeciążenie, czy też problem idący od kręgosłupa, aż do dłoni. W takiej sytuacji, nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do fizjoterapeuty, aby przeanalizował sytuację, podziałał manualnie z pospinanymi mięśniami i ewentualnie zalecił wykonywanie ćwiczeń specjalistycznych. Jeżeli takie zabiegi w dłuższej perspektywie nie pomogą, to być może wizyta u neurologa.