tail
qwa nie dodał sie
Vielki <-- Tak jestem zwan
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
513
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5412
qwa nie dodał sie
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
TERAZ LEPIEJ
1
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
CBS
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1251
piekny obrazek :D
soga masz za niego :D
soga masz za niego :D
CBS
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
513
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5412
dziękuje
zawsze sie uważałem za wybitnego malarza
zawsze sie uważałem za wybitnego malarza
Vielki <-- Tak jestem zwan
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki:) i mam jeszcze pytanie ile razy dzienni i po ile tych skBonów, aby dalo to jak najelpsze efekty w jak najkrótszym czasie!! i po jakim czasie bedzie juz wida efekty???
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
513
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5412
dawaj ile wlezie po 3 razy
za pierwszym razem wychodzi około 15 razy i brzuch napitala nieźle
a potem gdy dojdziesz do 3x40 to przeplataj brzuszkami i innymi ćwiczeniami
efekt będzie dosyć szybki
za pierwszym razem wychodzi około 15 razy i brzuch napitala nieźle
a potem gdy dojdziesz do 3x40 to przeplataj brzuszkami i innymi ćwiczeniami
efekt będzie dosyć szybki
Vielki <-- Tak jestem zwan
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
