DEPRECHA

Ostatnio troszku mi się zawaliło zycie,i lekka deprecha mnie napadła.odeszła laska,w pracy kłopoty,na siłce ustawiczny spadek.ktoś coś pomoże???????????????????

Dodam tylko do wypowiedzi Laury, ze wycieczki to ja tez owszem polecam ale w grupie z ludzmi, bo kiedys mialem podobną sytuacje i pojechalem sam pod namiot i mialem rózne mysli , dobrze że wrócilem , więc towarzystko mile wskazane.Za 2 tyg mam egzaminy więc odswieże ten Temat jak niezdam

Mysle ze Wizyta o Psychiatry jest w takich momentach dobra, zazwyczaj ludzie boja sie psychiatry ale on naprawde moze pomódz. Albo idz do fryzjera, na solarke, wyjmij troche kasy z portfela i idz z kumplami "do miasta" w piątek obiecuje ze od razu ci przejdzie

w depresji nie polecam alkoholu.
bez recepty deprim, a jak na recepte to do doktora

Ta, nastepnego rana sie budzisz i sie czujesz jeszcze gorzej i do tego bez 3 baniek ktore zostawiles w "pubie". Znajdz sobie jakies hobby. Zajmij sie czyms.. Jak cos sam stworzysz to sie fajnie podbudujesz.. Spotkaj sie z kims.

PERHIP + jak motyw pisał
hobby + przyjaciele +rozmowa ... itp

dzięki ludzie za odpowiedzi.wyjść z kimś?no to trochę problem,bo dla tej laski olałem przyjaciół.wiem-klapki na oczach.spróbuję deprimu.jeszcze raz dzięki

Jak jestes wporzo a zapewne jestes to szybko poznasz ludzi, a pozniej kiedys moze i zostana Twoimi przyjaciolmi.. Nic na sile

niekoniecznie musi to byc depresja, zalezy od jakiego czasu tak stan sie utrzymuje, jesli trwa kilka miesiecy i nie ma zadnej poprawy, a wrecz pogorszenie, jesli nie masz apetytu, nic Cie nie cieszy, izolujesz sie od ludzi to moze to wskazywac na depresje, a to bardzo powazna choroba, ktora wymaga leczenia farmakologicznego i terapeutycznego. ale jesli taki stan trwa krotko, to moze byc tylko chwilowe zalamanie, spowodowane nawarstwieniem sie przykrych wydarzen.
POZDRAWIAM

i jezeli trwa krotko to moze byc to depresja reaktywna
albo depresja nawracajaca.

a depresje sesnsu stricto rozpoznajemy juz po 2 tygodniach obnizonego nastroju (choc sa wyjatki - patrz wyzej)

oczywiscie, jest cos takiego jak depresja reaktywna, np p stracie bliskiej osoby, ale czesto jest tak ze jesli w krotkim czasie dzieje sie wiele przykrych sytuacji to wcale nie musi byc depresja tylko chwilowe zalamanie.

To jak rozpoznac depresje?