niuniaaa

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

150

przeczytanych postów

1819

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty siłownia, fitness

Ostatnia aktywność 11.12.2014 (17:44)

Data rejestracji 28.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	PROLAB Therma Pro Epfedra Free	0	2008-03-31 02:49
Targowisko	sprzedam TIGHT (29 kaps) sprzedam tight- pozostalo mi 29 kaps cena 65 zl plus wysylka	0	2008-01-10 21:27
Administracja i Moderatorzy	prosba o wykasowanie http://www.sfd.pl/temat187528/	1	2005-11-04 14:15
Odżywianie i Odchudzanie	FAT BURNING od jakiegoś miesiąca zaczęłam ćwiczyć fat burning i muszę przyznać że już jestem zadowolona, oprocz tego ograniczylam slodycze i jak na razie stracilam 2 kg i 3 cm w pasie. czuję się świetnie i polecam wszystkim ten rodzaj żwiczen: opiera sie on na	14	2004-06-10 17:41
Zdrowie i Uroda	skurcze łydek od jakiegoś czasu mam bardzo bolesne skurcze łydek. czy wiecie jakie moga byc tego przyczyny?	12	2004-06-18 18:21
Administracja i Moderatorzy	pytanko probuje wyslac nowy temast w dzile fitness, ale za kazdym razem ukazuje mi sie informacja o problemie z wyslaniem artykulu:"bledne haslo lub login", mimo ze login i haslo sa poprawne ????	3	2004-06-19 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-12-01 17:22
Zdrowie i Uroda	szpara miedy zebami !!!	2009-11-02 18:27
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2009-06-21 18:38
Zdrowie i Uroda	wasy u dziewczyny??????	2009-04-17 23:32
Odżywianie i Odchudzanie	dieta 16 lat 4 kilo do zrzucenia	2009-04-17 23:06
Informator PODLASKI	Jet Fuel...gdzie go dostać w bstoku?	2009-04-16 23:50
Zdrowie i Uroda	szpara miedy zebami !!!	2009-03-31 00:22
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2007-10-24 00:09
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	2007-10-23 22:37
Zdrowie i Uroda	Bol brzucha po prawej stronie pod żebrami	2007-10-23 22:36
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2007-04-01 17:23
Zdrowie i Uroda	Piling Kawitacyjny	2007-04-01 17:17
Zdrowie i Uroda	Proszę Pomoc w wyborze perfum	2007-03-29 14:49
Zdrowie i Uroda	kolczyk w pępku	2007-03-29 14:43
Zdrowie i Uroda	kolczyk w pępku	2007-03-24 08:19
Zdrowie i Uroda	Eveline Slim Extreme 3D	2005-10-15 16:03
Zdrowie i Uroda	kolczyk w brwi	2005-10-15 15:58
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-09-04 09:05
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-09-04 08:57
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-08-08 13:14
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-08-08 13:00
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-04-11 09:45
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-04-10 19:46
Zdrowie i Uroda	SOLARIUM - wątek ogólny	2005-02-16 12:00
Odżywki i suplementy	Schudnąć	2005-02-16 11:53
Zdrowie i Uroda	Antykoncepcja	2005-02-16 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Do czego zdolne są dziewczyny!	2004-10-26 13:15
Zdrowie i Uroda	Jak z tymi tatuażami na dwa trzy lat???	2004-07-15 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dla zwolenników PILATES	2004-07-15 15:40
Zdrowie i Uroda	Jak z tymi tatuażami na dwa trzy lat???	2004-07-11 05:08