SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl na metce: Badania,dawkowanie, odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1285

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

86

Wzrost

185

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

110

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3 lata z przerwami ciagłosc od roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

1.7g/kg duzo makaronu ryb miesa nabialu i orzechów, pizza tez sie pojawia

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

0

Opisz swój plan treningowy

FBW 3-4/tyg

Cel cyklu

nabycie sily/poprawa sylwetki

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

0

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

19

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

70% endomorfika i 30% mezomorfika

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Zrozum, bez kłucia się nie obejdzie, o antku i turze zapomnij, jedynie jak meirii napisał pozostaje oxa, ale wiele na tym nie zrobisz, musisz kombinować z dietą i zmiana treningów, suplementacja i jak wszystko będzie dopięte to musi ruszyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 411 Napisanych postów 1347 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12116
Nie wiem czego nie rozumiesz?
Orali nie bierze się długo wiadomo z jakiego względu, a w krótkim czasie nic nie zbudujesz. Nic nie ugrasz na takim krótkim cyklu oprócz wody i tłuszczu. Mięśni będzie mało. Potem odblok i tylko metlik w hormonach.
U ciebie leży dieta i trening. A sterydy to nie leki na to.
Następna sprawa to nie wiem jak można wpisać 18 zamiast 20 lat. Krecisz i tyle. A nawet jak nie to po prostu zrozum że to nie dla ciebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 21 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 205
Chiałem prosic o pomoc ale widze musze poszukac na wlasna reke dzieki za informacje 3majcie sie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Przy tych gabarytach co masz 38 w bicku to cieniutko, na sucho powinieneś zrobić minimum 40cm coś tu ewidentnie nie gra i radzimy ci tu dobrze, biorąc się za SAA i to w dodatku orale zje...sz sobie zdrowie, jedyne co mi przychodzi na myśl to MK-677


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-06 01:17:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 21 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 205
MK-667 spróbuje pozniej wrzucę na start chyba 1-4 50mg Antka oral jak bedzie malo zwieksze w 3-4 do 75-100mg


Zmieniony przez - Alteron w dniu 2022-06-06 01:37:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Stary to wrzucaj tego antka, a czemu nie 200mg na start???A jakich osłonek będziesz używał???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Alteron
mam 20 pisalem to noca i zle napisałem :D. Niestety mimo diety nie progresuje zbytnio. W gre wchodza tablety bo zaraz laska bedzie mi glowe truc



Zmieniony przez - Alteron w dniu 2022-06-05 14:13:48



Jak mimo tego nie masz efektów to ty zainwestuj w trenera a nie w koksy stary.
Sterydy tak działają ale jak odstawisz to wrócisz do punktu wyjścia + zj**ane chormony.
Zastanów się co wtedy laska powie jak bez kamagry konar nie zapłonie ^^
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 21 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 205
Gucio547
Stary to wrzucaj tego antka, a czemu nie 200mg na start???A jakich osłonek będziesz używał???

esselive forte + mam ostropest w domu to dorzucę sobie 1 łyżkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Kolego chyba jaja sobie robisz, zrobisz sobie krzywdę i nic na tym nie ugrasz, z mojej strony to wszystko


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-06 12:41:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 789 Wiek 29 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9521
Pomijając nawet Twój wiek , wybrałeś chyba najgorszą możliwą opcje . Bez testa, metka i odblok czyli będziesz typowym sezonowym spuchlakiem który straci krągłości szybciej niż się pojawiły . Barki się zaokrąglą po 2-3 tyg brania i znikną po 2-3 tyg od odsawienia. Zrozum że to po prostu głupie .
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niski estrogen na PCT

Następny temat

Dozowanie peptydów

WHEY premium