qwer106
1. WIEK: 32
2. WAGA: 94
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 65
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: około 200g
-węglowodany: max 250g
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d
8. TRENING: progresywny
9. CEL CYKLU: Czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: 170
-przysiad:120
Witam.
Planuję od czerwca cykl na czystą masę. Ponieważ w drugiej połowie zeszłego roku robiłem redukcję na propie i udało miś mocno zbić poziom tłuszczu to planowałem, żeby masę robić na enanie z masteronem. Niestety na przełomie roku złamałem rękę , co wykluczyło mnie z trenowania na ponad 2 miesiące i niestety troche mnie ulało.
Słyszałem, że masteron ma sens jeśli BF jest na niskim poziomie. W związku z czym może lepiej wrzucić boldenon ? Jednak z drugiej strony słyszałem, że bold może wyzerować estro. Zalezy mi na bardzo czystej masie.
Cykl planowałem tak:
1-12 Enan 250 mg e4d
13-21 Enan 250mg e3d
i do tego:
9-21 Boldenon 600 mg e7d
lub
9-21 Masteron 150 mg e2d
Do tego wszystkiego HCG bite w trakcie cyklu co 2 miesiące po 5000 j. i zaraz po cyklu 10 000 j. plus 24 tabsy Clomidu.
Którą opcje wybrać ?
2. WAGA: 94
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 65
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: około 200g
-węglowodany: max 250g
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d
8. TRENING: progresywny
9. CEL CYKLU: Czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: 170
-przysiad:120
Witam.
Planuję od czerwca cykl na czystą masę. Ponieważ w drugiej połowie zeszłego roku robiłem redukcję na propie i udało miś mocno zbić poziom tłuszczu to planowałem, żeby masę robić na enanie z masteronem. Niestety na przełomie roku złamałem rękę , co wykluczyło mnie z trenowania na ponad 2 miesiące i niestety troche mnie ulało.
Słyszałem, że masteron ma sens jeśli BF jest na niskim poziomie. W związku z czym może lepiej wrzucić boldenon ? Jednak z drugiej strony słyszałem, że bold może wyzerować estro. Zalezy mi na bardzo czystej masie.
Cykl planowałem tak:
1-12 Enan 250 mg e4d
13-21 Enan 250mg e3d
i do tego:
9-21 Boldenon 600 mg e7d
lub
9-21 Masteron 150 mg e2d
Do tego wszystkiego HCG bite w trakcie cyklu co 2 miesiące po 5000 j. i zaraz po cyklu 10 000 j. plus 24 tabsy Clomidu.
Którą opcje wybrać ?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
meirii
ziki2000
