SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HGH + Insulina + T3

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2100

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Słuchaj i 3j insy mogą wystarczyć kwestia tego ile tam węgli wjedzie. Jeżeli chcesz na start dać 10j (sporo moim zdaniem i można spokojnie od 5 zacząć) to daj 200ww dla bezpieczeństwa i zmierz cukier po 1 i 2h i będziesz wiedział na czym stoisz czy dać mniej ww czy więcej insy. Ja do 150-180ww dawałem 7-8j insy i było to wystarczająco żeby nie latać z wyj**anym cukrem i po dwóch h ładować kolejny posiłek. Insa ma pomoc w wykorzystaniu posiłku potreningowego a nie w tym żeby doj**ac czy nie wiem jak Ty tam do tego podchodzisz. Co do cukru nigdy nie wiadomo jak jest w danym momencie jeżeli nie zbadasz, łatwo poj**ac z cukrem a jak już poj**iesz to uwierz mi ze tego pożałujesz, przerabiałem temat na sobie. Kolejne badania tarczycy będziesz rozkminial jak dostaniesz 1 wyniki bie ma co tak daleko planować bo jak mówiłem sprawa indywidualna i trzeba tu podejść tez indywidualnie dlatego Ci Przemka poleciłem bo by cię ogarnął jakbyś go posłuchał ale jak doa Coebie silka jest najważniejsza a nie wiesz ile jesz stary to tylko nas rozmawiasz bo to podstawa która musisz wiedzieć bezwzględnie. Dlatego nikt cię poważnie nie traktuje bo sam sobie przeczysz najpoerw rozplanuj dietę potem myśl jak z insa działać nie odwrotnie tez ci to pisałem 3 razy. Nie dociera


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-06 20:18:46
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 659
Super, dziękuję za wszystkie rady. To będę pisał w takim razie tutaj na bieżąco jak dojdzie mi już towar i zrobię badania

Dzięki jeszcze raz i do usłyszenia :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 659
Cukier normalnie glukometrem mierzyć po dwóch godzinach i to wystarczy?

Okej to już mniej więcej zaczynam to ogarniać wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Z rana badasz i jeżeli jest 90 bądź niżej to git jak wyżej to robisz wszystko żeby nie wzrósł.

Badasz po godzinie i po dwóch jak się cukier zachowuje żeby nie hylo ze po godzinie masz poniżej 100 grubo bo wtedy spora szansa na hipke No i po dwóch h już cukier powinien być stabilny koło 100 lub lepiej mniej. Ale to tez nie reguła. Ja osobiście skończyłem z dostosowywaniem tak insy ale to już inny lvl i nie będę Ci mieszał.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Ale cyrk %)
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 659
Rozumiem. Dziękuję już ogarniam mniej więcej

jak za wysoki cukier dokładam insy przy następnym shocie a jak za nisko to więcej węgli
Kumam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 659
a napisałabys coś o tym piku GH? Jak zrobić to tak, żeby nie krążyło od chu.ja wolnego GH co spowoduje rozrost tkanek?

Tutaj pory bicia hormonu odgrywają główna rolę mam rozumieć? Słyszałem że najkorzystniej bić w godzinach wczesnoporonnych typu 4-5 rano żeby wstrzelić się w dobowy rytm wytwarzania hormonu

Czy to prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 659
Cyrk to leżenie na kanapie z browarem w ręku a nie rozwijanie się i zdobywanie wiedzy w pasie w którą wkłada się wiele pracy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Ziomek dawno nie czytałem takich bzdur jak tutaj. Pooglądaj jeszcze insta i fb to możesz wejdziesz na 20 j %)


Moja skromna rada to nie łap się takich środków bo będzie kuku. Weź k***a zacznij porządnie żreć to bicek urośnie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Doktor Claw
a napisałabys coś o tym piku GH? Jak zrobić to tak, żeby nie krążyło od chu.ja wolnego GH co spowoduje rozrost tkanek?

Tutaj pory bicia hormonu odgrywają główna rolę mam rozumieć? Słyszałem że najkorzystniej bić w godzinach wczesnoporonnych typu 4-5 rano żeby wstrzelić się w dobowy rytm wytwarzania hormonu

Czy to prawda?


Nie chce mi się książki pisać. Daj jak napisałem będzie git. Lepiej dać rzadziej a więcej niż czesto a mniej. Tyle podpowiem
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NIepokojacy wynik PSA 5,7 ug-l wiek 29 lat

Następny temat

Ocena wyników bez zrobienia odbloku.

WHEY premium