koks20
gdzie ten koks????
koks20, a w zasadzie 21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1196
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12420
...
Napisał(a)
Kastecior
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
344
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3503
fajnie jest chyba 0 koksu, naturalnie co wyrobisz to ci zostanie .
Pozdro masz soga
Pozdro masz soga
...
Napisał(a)
BiG BoSs
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2424
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13885
koks jest w kotłowni zaraz obok
ale ogólnie nie jest zle cwicz dalej
ale ogólnie nie jest zle cwicz dalej
...
Napisał(a)
Deliver
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38020
To nogi tygrysiej maski, po ulubionym cwiczeniu
Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16011
Nóżki takie sobie, ale ja też mam z tym problem. Trening czyni mistrza
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38020
Ale ja nie mam z tym problemu:) Nogi cwicze od 6 miesiecy. Zaluje ze nie dluzej bo przysiady staly sie moim ulubionym cwiczeniem. 6 miesiecy temu robilem 1 powtorzenie z 90 kg a teraz robie 8 powtorzen ze 122kg. W miedzyczasie zapodalem sobie dwa cykle kreatyny.
Push The Limits!!!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nogi ok cwicz tak dalej a bedzie git, rece widac ze sile masz ogolnie pozytywnie dostajesz ode mnie soga
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
daje soga za sylwetke i za te dzieci
...
Napisał(a)
Life-tec
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1753
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20302
Smieszna masz mine na pierwszym zdjeciu
Kurde chyba musze pojsc sie zwazyc bo mamy podobne wymiary, a waga troche inna
. Lapaj soga za sylwete i za twarz.
Kurde chyba musze pojsc sie zwazyc bo mamy podobne wymiary, a waga troche inna
. Lapaj soga za sylwete i za twarz.Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
wodór
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10032
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59628
Sorry że odświżam ale przypomniało mi się że kiedyś była taka bajka "Tygrysia maska" czy jakoś tak ta fota jakoś pasuje
ta fota jakoś pasujehrhr
