PO KURACJI IZOTEKIEM, co dalej ?

Przepraszam za odświerzanie, ale mam pytanie....

Ćwiczyliście podczas kuracji ? jakie bóle itp... jakie początki ??

od przyszłego tygodnia zaczynam... /pzdr

na poczatku kuracji mozna cwiczyc spokojnie gorzej pod koniec jak juz organizm nasyci sie izo podczas treningow moga wystepowac bole w stawach. Mi np wysiadly nadgarstki

to w pierwszych 2 miesiacach moge normalnie chodzic ?

nie miałeś żadnych bóli ?

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-10-20 11:52:49

nie raczej nic sie nie dzialo, jezeli nie bedziesz przesadzal z obciazeniem to powinno byc ok

ok zrobie napoczątek brania przerwe... potem zaczne od miejszych ciężarów zobaczymy jak będzie.
dzięki pozdro...

Witajcie. Skończyłem brać Izotek 2 tygodnie temu, ale nadal mam bóle pleców zwłaszcza jak siedzę w jednej pozycji którą zmienię.
Zanim zacząłem brać Izotek ćwiczyłem rok na siłowni. Ale po 2 tygodniach brania zaczęły nawiedzać mnie silne bóle pleców. Przyzwyczaiłem się do nich ale na czas kuracji. Skończyłem ją i chce wrócić na siłownie ale z takim bólem pleców nie ma szans. Podobno tylko miesiąc wystarczy odczekać po kuracji. Czy jak zacznę ćwiczyć to bóle znikną czy mam zacząć brać jakieś preparaty na regeneracje kości i stawów.

Zmieniony przez - Pointer669 w dniu 2012-04-11 20:06:33

piotrorts

na poczatku kuracji mozna cwiczyc spokojnie gorzej pod koniec jak juz organizm nasyci sie izo podczas treningow moga wystepowac bole w stawach. Mi np wysiadly nadgarstki

a jak dzisiaj twoje stawy sie maja? bo u mnie kiepsko po 2,5 roku od izo