Spadek libido

Dzięki za artykuły, poczytałem. Teraz zastanawiam się czy problem nie jest bardziej oczywisty- stan zapalny w kolanach. Bo to faktycznie wszystko pojawiło się od momentu aerobów i basenu- najpierw ból, później spadki libido itd, a teraz dość mocno boli. Od kilku dni biorę opokonan ale jeśli w poniedziałek nie będzie lepiej idę do lekarza ortopedy. Ze swojego doświadczenia wiem, że stany zapalne (np gardła) u mnie powodują właśnie takie rzeczy. No ale myślałem, że z kolanami nie jest tak źle ale chyba jednak jest :(

Raczej bym się nie doszukiwał związku, ale problem tak czy siak trzeba ogarnąć

Jakie objawy czujesz w związku z kolanami , od kiedy i co nasila dolegliwości ?

Hej, wygląda na to, że u mnie już wszystko ok od jakiegoś czasu :) Kolana też wyleczyłem (bengey, ibum, opokan, plastry rozgrzewające) i jak tylko robiło się z nimi lepiej to od razu wracało libido. Na szczęście w pracy póki co też mniej stresu. Także powoli mogę sobie planować kolejne treningi :)

Wprowadziłeś jakieś zmiany że czułeś poprawę ?

Tak, wprowadziłem takie jak doradziliście i jakie wyczytałem w artykułach. Miałem tydzień przerwy od treningów. W tym czasie starałem się zadbać o kolana ale również odstresować jak tylko się da (kino, park itp). Później (i do tej pory) mam mniej treningów i znacznie lżejszych. Uciąłem również aeroby. Widoczna poprawa nastąpiła po tym tygodniu przerwy i wtedy też zaczął puszczać mnie ból kolan.

No to fajnie , także nic tylko cieszyć się ponowną 'witalnością'