2. WAGA: 85
3. WZROST: 173.5
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: 3400kcal
-białko: 170
-węglowodany: 365
-tłuszcz: 140
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 10-30mg przez około 7tyg 2 lata temu
8. TRENING: FBW dużo serii łączonych
9. CEL CYKLU: MASA i poprawa definicji
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 10-30mg 2lata temu
11. POZIOM BF%: 15-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorf
13. STAN ZDROWIA: Bd , kontrolne badania serca (szmer na sercu)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 100
Pytanie: planuje lecieć enan solo 250e4d 1-20tyg , pod ręką aromasin i cabaser . Odblok hcg i tamoxifen . Hcg również w połowie cyklu albo jak jaja zmaleją. Do tego cynk, magnez , wit c , b6 ,d3 ,omega 3 . Teraz pytanie jakie dawki tamoxa i hcg oraz czy dobrze planuje ten cykl ?