Kortyzol itd

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4101

Witam ostatnim czasem jestem ospały zmęczony jem w sumie standardowo nie trzymam diety raczej mało kto potrafi ją rygorystycznie trzymać. Zastanawiam czy zrobić jakieś podstawowe badania np właśnie kortyzol

I come to you hungry and tired
you give food and let me sleep
I come to you weak
you give strength and that's deep
you called me a sheep

Robert Burneika i Jan Łuka - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vOXLPhNMT8Y#!

Pomogłem choć trochę ? Daj SOGa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577505

Zrób komplet badań diag - badanie jednego niczego nie wniesie.

Wykonaj:

morfologia + rozmaz,
crp,
glukoza,
tsh,
mocz + kreatynina,
testosteron,
prolaktyna,
estrogen,
kortyzol,
cholesterol,
jonogram + chlorki,
żelazo + vit.b12

doping & zdrowie

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4101

Dziękuje

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577505

Zakładam, że regularny pomiar ciśnienia pokazuje prawidłowe wartości..? Jeśli nie EKG co najmniej wskazane również.

doping & zdrowie

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4101

Badania które będę robił :
Testosteron
Testosteron wolny
SHBG
Estradiol
Progesteron
LH
FSH
Prolaktyna
Alat
AspaAT
Bilirubina
Krew morfologia
GGTP
Tarczyca
Nerki
Kortyzol

Łącznie z 340 zł

Zmieniony przez - JaroO w dniu 2017-01-05 15:59:40

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4101

Jeszcze zastanawiam się nad markerami stanu zapalnego i chorób serca ale nie za bardzo wiem jakie to badania ile kosztują i gdzie zrobić.

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577505

JaroO
Badania które będę robił :
Testosteron
Testosteron wolny
SHBG
Estradiol
Progesteron
LH
FSH
Prolaktyna
Alat
AspaAT
Bilirubina
Krew morfologia
GGTP
Tarczyca
Nerki
Kortyzol

Łącznie z 340 zł

Zmieniony przez - JaroO w dniu 2017-01-05 15:59:40

Nie widzę glukozy, nie widzę lipidów, nie widzę jonogramu, chlorków, żelaza.

Test wolny jest zbędny.

doping & zdrowie

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577505

JaroO
Jeszcze zastanawiam się nad markerami stanu zapalnego i chorób serca ale nie za bardzo wiem jakie to badania ile kosztują i gdzie zrobić.

Podałem Tobie CRP. Co do serca wystarczy regularny pomiar ciśnienia + ekg. Wstępnie wystarczy i dużo taniej niż ładować się lab.

doping & zdrowie

...

JaroO

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 550 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4101

Dziękuje, jeszcze coś polecasz przed cyklem ?

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20658 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 577505

Wszystko Tobie wypisałem w 1odpowiedzi. Część tych badań co podałeś nie ma konieczności robić, chyba że masz fundusze i możesz je wydać żeby wydać, to możesz zrobić i to.

doping & zdrowie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Można jeszcze dołożyć wit.D - wielu ludzi ma niedobory. A poza tym polecam przyjrzeć się diecie czy czegoś w niej nie brakuje. Omega3 (tak z tłustych ryb, jak i ALA), selenu, chromu, magnezu, wapnia, witamin z grupy B, potasu... Niedostatek warzyw i owoców również może powodować problemy, bo sprzyja zakwaszeniu organizmu, a ono z kolei pogorszeniu kondycji i nastroju. Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat