Witam,
wczoraj zrobiłam bardzo intensywny trening - 70 km na rowerze średnie tempo 20 km. Przyznam, że nie jestem sportowcem i pierwszy raz zrobiłam tak dużo i tak szybko tyle km. Dziś mam temperaturę ponad 38 stopni bez kataru czy tym podobnych. Nie czuję się chora ale bardzo zmęczona. Czy to poważne?
Pozdrawiam
wczoraj zrobiłam bardzo intensywny trening - 70 km na rowerze średnie tempo 20 km. Przyznam, że nie jestem sportowcem i pierwszy raz zrobiłam tak dużo i tak szybko tyle km. Dziś mam temperaturę ponad 38 stopni bez kataru czy tym podobnych. Nie czuję się chora ale bardzo zmęczona. Czy to poważne?
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz