SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Turinabol Solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5599

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

87

Wzrost

177

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

115

Obwód uda

66

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

6lat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

bdb

Opisz swój plan treningowy

pierwszy solo tura

Cel cyklu

intensywny

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

poprawa definicji

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

12%

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Mezomorfik

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Bdb
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
odpaliłem clomid, powiedzcie mi jak zmienić trening i dietę żeby mnie nie zalało i spadków nie było. Kreatynę i bcaa już biorę, z intensywności chyba zejdę bo już nie dam razy kazdej maszyna zamykać, nie wiem czy na odbloku dorzucić wiecej aerobów czy jeszcze za wcześnie i jak z żarciem, teraz miałem 430g węgli 230g białka 85g tłuszczy. Wychodzilo 3500kcal dziennie


Zmieniony przez - seen90 w dniu 2016-05-22 17:08:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 40 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 202
A dlaczego tura solo :) to dorzuć coś już do tego na fundament
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Lekko zluzuj trening i poziom białka w diecie, po oralach przydała by się kuracja tationilem + witamina c na oczyszczenie organizmu lub heparegenem z rapacholinem.
Na kortyzol wit D3 2-3razy 2000j na dobę przez 21dni plus glutamina i wit c 2 razy -3razy 1000mg z magnzem i glutaminą.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pompej2000
A dlaczego tura solo :) to dorzuć coś już do tego na fundament


Wyczytałem na forach w USA że dobrze wchodzi solo i tak zrobiłem i jestem mega zadowolony, weszło +5kg i jakieś -2 albo 3% fatu, mięcho czystej jakości a że jestem mezo to od razu widać różnicę. Nie chciałem brać tego z teściem po to raczej pewne że garderoba do wymiany i trochę skutków ubocznych. Poza wątrobą to nie ma śladu że coś było brane i dalej wyglądam w miarę naturalnie bo dobrym treningiem zachowały się dobre proporcje i wreszcie wdać pręgi na mięśniach :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pompej2000
A dlaczego tura solo :) to dorzuć coś już do tego na fundament


Wyczytałem na forach w USA że dobrze wchodzi solo i tak zrobiłem i jestem mega zadowolony, weszło +5kg i jakieś -2 albo 3% fatu, mięcho czystej jakości a że jestem mezo to od razu widać różnicę. Nie chciałem brać tego z teściem po to raczej pewne że garderoba do wymiany i trochę skutków ubocznych. Poza wątrobą to nie ma śladu że coś było brane i dalej wyglądam w miarę naturalnie bo dobrym treningiem zachowały się dobre proporcje i wreszcie widać pręgi na mięśniach :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
no, 5kg na środku nie aromatyzującym to dobry wynik, chyba, że masz dosypkę metki :P jak wymiary się zmieniły?

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w łapie +1,5cm, kata z 4cm udo z 2,5cm, metki nie było towar z dobrego źródła i legit tura, mój cykl łączenie z 2x Storm plus Green Magnitude trwał łącznie 19 tyg
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
no to nieźle, gratulacje
1

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + nitrobolon?

Następny temat

enan, bold, wino, hcg, pct

WHEY premium